o co chodzi z

Hej mam pytanie do tych ludzi co brali z tej firmy odzywki jakie kolwiek a glownie chodzi mi o Monster Mass ( Gainer) czy to jest dobra odzywka ? w jakich dawkach ja brac ? czekam smoków :) na odp.

Moj tydzien to 3xsilka i 3x judo/bjj na macie plus przerwa w niedziele-odpoczywam.Co jesc a czego nie by rosnac,nabierac sily i nie nalapac za wiele tluszczyku?Prosze o rady bo jesli chodzi o odzywianie to jestem zupelnie zielony....za rady oczywiscie sowicie nagrodze sogami:) Pozdrawiam

Witam. Panowie, co jest lepsze- Horse Power czy Massacra? Nie zależy mi na masie, chodzi o siłę i zwiększenie wydolności- chcę się trochę ubić.

Co sądzicie o białku WPC OSTROWI ? Dobre jest czy nie ? Chodzi mi o względy jako białko a nie smak. Kupiłem właśnie pudełko 800G i się zastanawiam. piszcze.. z góry dzięki.

znalazlem aminokwasy bcaa w stosunku 8-1-1 z firmy uns (8 leucyna ofc), co myslicie o takim stosunku? probowal ktos ich? jak ze smakiem? jakies inne firmy proponuja taki sklad? i przy okazji spytam sie czy ktos probowal bcaa od 4+nutrion? konkretnie chodzi mi o smak cola-lime. brzmi zachecajaco ;]

Witam. Mam pytanie a mianowicie chodzi o odblok do takiego cykla: -omnadryna 14tyg 500mg/tydz -boldek 12tyg 500mg/tydz -oxymeth 5tyg 100mg ed -tamoxifen 20tyg 20mg ed Zalezalo by mi aby ktos z pojeciem odpowiedzial mi co, ile i w jakich dawkach. Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - strong93 w dniu 2014-04-27 23:31:45

Jakie "operacje" zalecacie mi wykonać po 3 miesiącach treningu? Tzn. chodzi mi o ułożenie np. planu etc. Czwiczę w piwnicy w domie jednorodzinnym mojego kolegi. Mamy tam cały osprzęt. Widzę już jakieś efekty, ale nadal są nikłe. Czy w tym wieku jakaś dieta to dobry pomysł? Mam 172cm i ważę 60kg. Co do maxów to nie są powalające, na klatę wycisnę [...]

Witam wszystkich, jestem nowy ;) Od jakiegoś czasu mój rowerek magnetyczny chodzi "ciężko". Na 1 przełożeniu jest juz ciężko, nie wspomnę nawet co się dzieje przy 8 stopniu ;( Są jakieś sposoby na "dodatkową" regulację mojego rowerka? może coś w środku? Jak? Pomoże mi ktoś? PS. Jak zły dział to przepraszam.

Mam małe pytanko... byłem na obozie siatkarskim... podczas jego trwania wydawało mi się że schudnę 2-3 kg a przytyłem 2 kg... głównie miałem ćwiczenia wytrzymałościowe bez obciążeń... w dodatku nie zauważyłem jakichś zmian na ciele oprócz tego że pojawiło się trochę więcej żył? O co tu chodzi? :D

Witam, jestem zielony jezeli chodzi o doping. Chciałbym się wyrzeźbić mam 183 cm wzrostu i troche ponad 80 kg wagi. Planowałem zastosować winstrol, przeczytałem dużo postów na ten temat ale tylko jeszcze bardziej na mieszały mi w głowie. Dlatego pytam co proponujecie?

Jak w temacie;) co lepsze:) glownie chodzi o skład:) w okresie budowania czystej masy :)

Witam co lepsze ze względu na skład : - (pomijajać BA)crea shot czy SFD PP ? - białko (chodzi o profil aminokwasowy):Provit 80/scitec 100% Whey Protein/scitec 100% Whey protein professional / olimp Whey Protein Complex 100%/ 4+ Nutrition WHEY+/Pure American / Whey Protein 95 - Olimp BCAA Xplode czy scitec Bcaa 6400?

Witam! mam male pytanie, kumpel chce kupic 50 tabli winstrola bd 10 mg i mowi ze moze miec to za 100 zl, ja z tego co wiem cena jest za***iscie duza.. Ale chodzi na silke odemnie z 6 lat wiecej i nie idzie mu wytlumaczyc, czy jestem w bledzie czy ta ceno jest z 2 razy za duza ? Dzieki za odpowiedzi

ale na teście BMI wyszło mi że waże odpowiednio .. także nie wiem co mam zrobić a moja sytuacja jeżeli chodzi o pieniądze nie jest zbyt ciekawa pracuje tylko tata a w domu jest nas dziesięcioro. także wiecie nie moge liczyć na rzadne rarytasy z tą dieta ale ogólnie to nie widać że narzekamy na brak pieniędzy ale ich brakuje

Bije propa co 2 dzien 1ml/100mg i bolu nie ma w czasie strzalu tylko na nastepny dzien udo boli jakby miesien caly zero obrzekow czy siniakow poprostu boli 2dni i przechodzi. 1 dzien jest nie do zniesienia jezeli chodzi o bieganie. Czy jest jakis sensowny srodek przeciwbolowy? Ibuprom nie pomogl.

pytam nie w swoim imieniu gdyz niemoge znalesc na internecie informacji, co moze być powodem u kobiety bólu w okolicy serca jesli by wykluczyć samo serce? dodam ze chodzi o "młodą" osobie w okolocy 25 lat

co to chelatyty i jakie mają znaczenie jeżeli chodzi o wchłanianie? Czy mają wpływ na wydolność organizmu? Proszę o ogólne informacje dotyczące chelatytów. Interesuje mnie wszystko na temat chelatytów, a także źródła w których mógłbym poszerzyć wiedzę na ten temat.

Mam pytanie odnośnie rodzaju dawkowania i przyjmowania tych suplementów.. zastanawiałem sie czy dobrze zrobie aby kreatyne standardowo brać 3 razy dziennie, rano i miedzy posiłkiem gainera a wieczorem duzą porcję białka ? co myślicie o tym połączeniu ? czy moze proponujecie inną metodę stosowania? chodzi o mase dieta oczywiscie jest ;)

Poszukuję w necie materiałów dotyczących nauku wszelkich sztuk walki.Chodzi mi o to żeby było pokazane krok po kroku jak sie wykonuje daną technikę.Za każdą pomoc THX.A p.s.jestem na forum od niedawna.mam pytanie :co to jest sog?

Witam, Kiedyś oglądałem w tV dobry film o boksie. O trzech braciach, których ćwiczył ich stary - były bokser, od łebków. I chciałem go sobie ściągnąć ale nie pamiętam jak się nazywał, może ktoś oglądał i wie o co mi chodzi? Film jest raczej "nowszy". Dzięki.